De Réck deet wéi ze maachen?

Krankheeten vun der Wirbelsäit a Muskelen vum Réck "ginn all Joer méi jonk". Och Jugendlänner an eis Zäit wierte mat verschiddene Probleemer, Futter, mee och eeler Leit ze réieren. Bei der Behandlung vu Pir, déi d'Diagnos spillen eng wichteg Roll. Hien ass noutwendeg d'Ergänger vun der Krankheet ze fannen, och nëmmen dann sinn et Therapelos méiglech.

D'Haaptgrond firwat eng Persoun leiden aus zréck Schmerz kënnen z'ënnerscheeden:

• Wirbelsäiten;
• Hernia (Prestinatioun am Kanal wou de Spinalkord läit);
• zréck Krankheeten;
• benign an onkologeschen Tumoren;
• Schued op intern Organer;
• sedentary Liewensstil;
• Exzessiv kierperlech Aktivitéit.

Varietéite vu Réckschmerzen a méigleche Grënn

Souwëssen eis an méi Detail d'Méiglechkeeten fir d'Lokalisatioun vu Schüler als engistesch Grënnung vun hirem Erhale vun hirem Recht ugewisen.

An der Regioun vum ënneschten Réck

Meeschtens, eeler Leit leiden ënner sou Péng. Den Haaptgrond ass de lokalen inflammesche Prozess. Manifestatiounen vun der Krankheet:

• No enger gewëssen Distanz gereest, d'Péng erschéngt am Réck a gëtt et zum Been;
• Mat weider Laascht, onsympathesch Sensatiounen erop;
• Norm vun de Been;
• De Schmerz gëtt erliichtert wann Dir Äre Réck biegt.

D'Ursaach vum Réck Schmerz iwwer dem ënneschte Réck kann unerkannt ginn andeems d'Natur vun de Sensatiounen analyséiert. Zum Beispill, encourage Schmerz, déi ënner de Rippen op der lénker Säit konzentréiert an an den ënneschte Réck, begleet vun der Delsterbestandung, héich Kierpertemperatur, Erbriechen, Erbrechen vu Bauchspaichegt.

Akut Schmerz am ënneschten Réck ass verbonne mat:

• Rupture vun Zysten a Frae;
• Nieren Steng;
• Entzündung vum Ureter;
• akuten intestinal Krankheeten.

An der Lendung Regioun op der rietser

Péng Péng op der rietser Säit kann iwwer schwätzen:

• onkologie;
• myosite;
• Scoliomose;
• passéiert an der Wirbelen vun degenerativen Prozesser.

Sträich, gigpt, akuten Py deen den ënneschten zréck gëtt erschéngt nomdeschen hypotesche shandesche Réckzuch, mam Appendicitis, Henritär Prozess. An dësem Beräich huet et deet wéi d'Pathologie vun den Nieren, wann d'Flëssegkeet net komplett aus dem Kierper ausgeschloss ass. Akut Schmerz kann Urolithiasis an Gallestone Krankheet uginn.

Iwwer dem ënneschte Réck riets zréck, et huet och deet och wéi (Kämpf, verbrennt) mat:

• kyphosen;
• Scoliomose;
• Entzündung vun den Nerve Wuerzelen vun der Wirbelsäule;
• Bone Form vun Tuberkulos;
• Osteomyel.

Mat der Schied un der Wirbelsäit, ass et net nëmmen selwer de leschte leschte. Awer och.

An der Regioun vum ënneschten Réck op der lénker

Eraushuele Schmerz op der lénker Säit, wat net och am Rescht passéiert wann Dir weidergeet, a mat kierperlechen Ziel, an nohiewen, an no der Enn vum Aarbechtsdag. Wann et net nom Rescht geet, kann d'Grënn sinn:

• Osteochondros;
• Scoliomose;
• behënnerte Bluttzirkulatioun;
• Infektious Läsion vun der Wirbelsäule.

Wann et de Kapp spazéiert gëtt wann Dir no Rou kënnt, da kann dëst vum Radkinulitis oder eng Veraugerung vun der Spige féieren, andeems se d'Gelenke beaflosst hunn (an der Bühn!

De schwaache Püre mat der lénks, iwwer d'Stroumregioun, geschitt bei Bevëlkerungsaarbechter, Ensuergerinteritéiten, déi méi Leit mat engem seentransesche Liewenszucher! Dëst kann den Ufank vun Osteochendrosos, aarm Higel, an rezent Hypothermie uginn.

Wichteg gutt! Akute, ëmgi fir d'Schmerz déi op déi lénks Schëllerblade gëtt, kann e Symptom vu myokardialer Infarung ginn.

De Bauch Uluerer "gëtt 'hei". D'Natur vum Péng ass Zännstaang.

Muskelschmerzen am Réck

Lokaliséiert am ënneschte Réck, begleet vu Muskel Iwwerwonnen. Ganz dacks erschéngt moies oder nom Rescht, nom verlängert Muskel Entspanung. Wann d'Muskele laang gelueden gi fir eng laang Zäit, da gëtt de Péng lues a lues erop. D'Grënn fir säin Erscheinungsbild:

• schaarf Lift vun der Gravitéit;
• Iwwerdroung wéinst der Sëtzung, onbequem an / oder falsch Haltung;
• Hypothermie (konstante Reach, schneiden Schmerz, et ass schwéier Äre Réck ze retten).

Geknuppt Nerve

Déi meescht dacks, déi scikatesch Nerv ass gepickt (d'Krankheet ass "ISHIAS" ") fir Osteochondsos, d'Muskele bei de Plamzen ginn. An dësem Fall kann et am Beräich vum Réck an den nidderegen Réck, Sacrum verletzen, Hals. Péng verursaacht duerch Péng vun der Nerve ginn dacks an d'Been, Hënner ginn. Hir aner Grënn sinn ënnerscheet: Spasmen vun der Päreläter Muskelen, spéider Schwangerschaft (Schmerz kann iwwer d'Drohung vu Mëssbrauch, Verschiebung, déi d'Verwäertung entlooss hunn.

Intervertebral Hernia

D'Symptomer vu Pathologie enthalen:

• Verloscht vun der Empfindlechkeet vun den Zänn a Waffen;
• Péng déi dem Aarm oder d'Schëller gëtt;
• Péng dat gëtt an engem Been oder Hënner.

Déi lescht zwou Symptomer ënnerscheede sech an der Lokaliséierung vun enger Hernia.

Déi heefegst Ursaach vun der Hernia ass d'Deformatioun vun den intervertebrale Discs verbonne mat engem gestéiert de Metabolismus. Den Disk ass erausdrocknen, dehydréiert, verléiert d'Elastizitéit. Als Resultat gëtt et protruden, an d'Distanz tëscht der Wirbelen erof geet. Mat enger schaarfer Last an aktiv kierperlech Übungen, Hernia kann och geformt ginn.

An der Regioun vun de Blades

D'Schëllerblade ass en dräieckeg gepaarte Knach, déi no bei der Schëllerkäl an d'Collarbone läit. D'Muskele déi verantwortlech sinn fir Bewegungen an der Schëllerzon sinn derbäigesat. Aarte vu Schmerz ënner der Schëllerblades an der Medizin ginn an e puer Gruppen opgedeelt:

• vun der Natur - schaarf, zitt, pulséieren, wéi och brennen, asw.;
• Preolisatioun - ënner Feature of riets of vum Réck aus, an der A ënnen, op der lénker, tëscht de Rippsstatiounen zur Këscht ënnerwë ginn; tëscht de Rippen;
• Am Sënn vun Dauer - mat engem schaarfe Debut, periodesch entstinn, intensivéiert oder Telecting - de Wäert huet wéi vill den Attack dauert.

Theitathas Gebieder:

• SCHOOL-reflektiv Syndrom (aching oder schwéier Schmerz an der Schëller, ënner der Schëllerblade oder uewen, kann d'ganz Schëller an en Deel vum Strëmp begräifen
• Bauchuker (aching, ausgefalene Schmerz, déi eropgeet oder schwaache fir Drogen ze huelen ass méi dacks lokaliséiert, op der lénker, begleet vun der Haffbauer, Iwwelung, Ernächen); Ernärung)
• Osteochondros (och Péng, begleet visualiséiert visuell Funktioun, Schwindel, Strahlung an den Hänn);
• Interkostal neralialgia (verstäerken mat laange Spazéieren, déif Otem, Hust, sérieux Aktivitéit, schaarf Bewegungen, Senezing);
• D'Angina Pectoris (D'Attack fänkt u mat Péng an der Mëtt vun der Këscht, déi séier verbreet an ënner der Schëller lénks op der Schiermer erofgeet).

Wéi en Dokter fir ze kontaktéieren?

Mat Réckzuch, Dir sollt en Neurolog kontaktéieren. Den Dokter wäert diagnostesch Moossname virschreiwen baséiert op Ärem klineschen Bild.

Osteochondrosis: d'Gefor vun der Krankheet

D'Haapt Manifestatioun vun der Osteochendrose gëtt degnerratesch Prozesser, déi an der Wirbelen an intervertebraler Discs stattfannen. De Pathologie kann am Hals lokaliséiert ginn an der Këscht an ënnen zréck.

Unzeeche a Grënn

Betruecht wéi d'Pathologie sech selwer geheelt a firwat et schéngt.

Symptomer vun Osteochendrosos:

• D'Haapt-Symptomer fir Osteochondrosis si Péng. Et kann akut, verstäerkt wann se beweegen, zwéngt de Patient ondiminal Posen ze huelen an där et net verletzt gëtt. Et gëtt och konstant, mëttelméisseg intensiv, ausgefalene Péng.
• E Gefill vu Middegkeet am Réck.
• Lager wann Dir Glidder beweegt.

D'Gefor vun der Krankheet ass datt et "maskéiert" fir aner Pathologien. Wéinst der Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen, Muskelenkrämme geschéien, etc. Et ass dacks duerchernee mat:

• gastrritis an aner gastroinsterstinten;
• Myositis Muskelen;
• Angina Pedectis;
• renalesch Kraliz.

Mat enger kombinéierter Läsioun vun e puer Nerve Wuerzelen mat Osteochonds, Radiktrom kann erschéngen.

Diagnos

D'Krankheet gëtt an e puer Etappen diagnostizéiert:

• eng Anamesis ze sammelen, studéiert de Reklamatiounen, d'Geschicht vu senger Krankheet;
• Ënnersichung vum Patient, Bewäertung vun der Gank, Kierper Positioun, Konditioun vun der Haut, Symmetrenz vun zwou Säiten vum Kierper, Voleme vu Beweegungen;
• X -Ry Separat all Wirbelsäule, ka verëffentlecht fonctionnéiert Radiographie verschriwwen ginn;
• berechent Tomographie - direkt Biller vun engem oder zwee Deeler vun der Wirbelsäit;
• Magnetesch Resonanz Imaging-Visualiséierung vun Nerve Prozesser, Schëffer, Interverléisdisk.

Wien ass en Neurolog, deen hie behandelt?

Den Nekeicholog ass mat verschiddene Recycosson beschäftegt geliwwert ginn an et eng Violement vun der Funktioun vun den Verseischterkeet tëscht hinnen. Entzündung vun der Wäschmaschinn an Gehir falen och an d'Gebitt vum Spezialist.

Déi Kontrollen:

• ëm d'Gefill vum Raum, Koordinatioun vu Gewalt;
• taktil an Temperaturempfindlechkeet;
• e Gefill vum Drock op de Kierper andeems een Objete vu verschiddene Gewiichter staamt;
• d'Fäegkeet an der Pose vum Romberg ze stoen;
• Haut an tendéiert Reflexe;
• d'Kraaft vun de Muskelen vun de Glibelen;
• Indikatioun Proben (zum Beispill, beréiert den Tipp vun der Nues mat Ärem Fanger).

Wéi eng Symptomer fir e Spezialist ze kontaktéieren?

Dir musst en Neurolog kontaktéieren wann Dir déi folgend Symptomer hutt:

• conculsions, Verloscht vu Bewosstsinn;
• plötzlech Schwindel;
• shakky, onsécher Gait;
• Paschtal méi dacks eemol d'Woch;
• Behënnerte visuell Funktioun géint den Hannergrond vu Kappwéi, Erbriechen, Spausen, sprang an Blutdrock;
• Verloscht vun der Visioun (transient);
• Muskelschwaache, wat eropgeet an net restauréiert;
• zidderen an de Been a Waffen;
• Zäite ronn Reaktiounen;
• Steifheit am Kierper;
• Péng am Réck, Waffen, Been, Schëlleren;
• Gedächtnis Verschlechterung;
• reduzéiert Hautempfindlechkeet, tippling, Numness;
• insomnia oder exzessiv Dreck;
• eng Ännerung vun der Perceptioun vum Goût a Geroch;
• Unzeeche vun Angscht, PanyChocardien, Killen, Hëtzt aus kee Grond.

Wéi ënnerscheede en Neurologin ënnerscheede vun engem Neuopatholog?

Den Neuropatholog Studie studéiert déi pathologesch Morphologie vum Nervensystem, an d'Neurolog - nervös Krankheeten.

Behandlung vun Réckschmerzen

Betruecht eng Lëscht vun den Haaptmethoden fir Réckschmerzen ze behandelen:

• manuell Therapie;
• chirurgesch Behandlungsprodukter (an Noutfäll);
• physiotherapie;
• therapeutesch Blockade (Injektiounen vu Painkiller mat verlängerten Effekter);
• spinal Extensioun - trocken an am Waasser;
• Drogen huelen;
• Trainéieren Therapie;
• Massagen;
• Post italmetresch Entspanung vun de Muskelen.

Übung vum Réck Schmerz

Fir d'Wirbelen ze strecken a stäerken d'Muskelkälter déi Är Haltung hält, ass et nëtzlech fir déi folgend Übungen ze maachen. Si kënne gemaach ginn wann Dir net zréck Verletzungen hutt.

• Vis op enger horizontaler Bar op d'mannst 30 Sekonnen pro Dag.
• Leien op Ärem Réck op engem gurmnesche Rug. Press d'Schëllerblauen op de Buedem, biegt Är Been an den Knéien. Huelt de Knéi laang esou vill wéi méiglech op de Buedem beréieren, an dann - no lénks.

Wichteg gutt! Übungen kënnen net mat Péng Syndrom gemaach ginn. Wann et op eemol beim Training geschitt, musst Dir d'Gymnastik stoppen.

• Opstinn, setzt Är Féiss Schëller -widst auserneen. Hänn - um Rimm. Mir maachen Circularbewegungen zou a vice versa. 10 Mol an all Richtung.
• "Boot". Leien um Bauch, streckt Är Hänn erop. Nächst, mir béien de Kierper sou datt d'Brust, Kapp, a Been aus dem Buedem kommen. Widderhuelen 15 Mol, dauernd fir 1-2 Sekonne um Toppunkt.
• Steet op all Vours, riicht Waffen, e bësse virun dem Kapp. Mir huelen den Becken zréck an erof, beréiert se d'Fersen. Woch 3 Mol widderhuelen.
• Fir d'Mauer ze Approche, dréckt op et mat engem Becken, Fersen, Naper, Schëllerblade. Stand fir 1 Minutt, d'Erhéijung vun der Zäit all Dag, bis Dir 10 Minutten erreecht.
• Lie um Bauch, strecken Är Waffen no vir, haalt d'Been zesummen. Am Tréischt feewertill u sech op d'maximal Héicht, ouni am Knéi ze Biet. Hänkend uewen fir 1-2 Sekonnen. Nënen. Widderhuelen mat engem anere Fouss. Maacht 10 Mol fir all Been.